Mengelola Stres Akademik: Cara Mencegah dan Mengatasi Tekanan Sekolah pada Siswa
Tekanan akademik, ekspektasi tinggi, dan jadwal yang padat seringkali menjadi sumber stres bagi siswa, terutama di jenjang SMP. Jika tidak ditangani dengan baik, stres ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan performa akademik. Oleh karena itu, Mengelola Stres menjadi keterampilan vital yang harus diajarkan kepada siswa, guru, dan orang tua. Mengelola Stres secara efektif adalah fondasi yang akan memungkinkan